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keep健身app2022下载安装 v7.35.0

keep健身app2022下载安装 v7.35.0
类型:生活服务 语言:简体中文
大小:198.2MB更新:2022-11-08 20:30:01

应用介绍

keep健身app2022下载安装是一款专业的手机健身软件,精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导;训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。让更多的人热爱健身,喜欢运动,喜欢的小伙伴赶快来试试吧!

软件简介

热爱运动的年轻团队,更是一群追求极致体验的Geek。我们专注于移动体育领域的应用开发,倡导开放共享的精神,不模仿,不跟风,只做酷的产品。。在我们生活的时代,健身文化正在觉醒,应该有更专业的工具,更纯粹的社区,让用户好身材来得更容易。这就是Keep正在做的事情,我们希望通过科技驱动,让更多的人热爱健身,热爱运动。

软件特色

1、户外跑步
准确的跑步记录,让你的跑步更加系统化。
准确的跑步路线记录,跑前热身和跑后拉伸,Keep提供更完善、更专业的跑步指导。
2. 量体裁衣
多种健身训练供您选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段性健身目标组合编排,适用于最广泛的健身场景。
3、运动社区
一起分享健身成果和进步。
拍照记录每一天的变化,分享朋友互相鼓励,在Keep 健身不再是一种孤独的坚持。

软件说明

运动中经常遇到的问题:
-工作太忙,没有时间去健身房,家里也没有器械。
-健身房没有私人教练,不知道如何开始安全和正确的开始健身。
-网上攻略太多了,不知道哪个靠谱,练了之后没什么效果
-当天气不好或者没有人陪伴的时候,选择懒惰甚至放弃。
-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台上,记录分散,对每天的运动数据没有整体的统筹。

软件优势

-根据用户场景、健身目的,有无器械就可以安排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。
-所有动作均配有视频、标准动作演示和精确的语言描述,让您快速上手。
-权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划。
-有趣的热门城市路线图,让跑步更有趣。
-每天上下班如果可以,选择跑步、骑自行车、步行出行模式,配合随时实时记录运动情况,轻松完成一天的运动目标。
-只保留一个平台,记录健身、跑步、骑行、计步等所有数据,全面了解您的运动数据。

软件亮点

·陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,引导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
·量体裁衣,多种健身训练供您选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段性健身目标而设计,适用于最广泛的健身场景。
·分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享朋友们互相鼓励,在“Keep”运动社区里,运动不再是孤独的坚持。
·全面记录用户移动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑车、计步,还有跑步机的数据都可以记录下来,形成一个数据中心,全面了解你的运动。

热门课程

- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 上肢力量突破
- O型腿自我改善
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 马甲线养成
- 五维腹肌训练计划
- 邹市明拳击燃脂课程
- 生理期舒缓训练
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂

更新日志

v7.33.0版本

- Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

- 手环页面升级了!

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验

- 修复已知问题,优化产品体验

v7.31.0版本

动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便

手环页面升级了!

佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验

v7.29.0版本

课程详情页升级了!

晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课

打卡排行榜 -完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~

智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循

v7.10.0版本

·28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美

·全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态

·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦

v7.9.0版本

- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v6.136.0 版本

- 首页改版:更多精彩好课,等你来练;

- 优化了跑步主页体验;

- 优化了课程投屏体验;

- 修复已知问题

v6.129.1版本

Keep 直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!

v6.49.0版本

- Keep 直播课重磅上线!16 位教练全天候云在线陪你练 —— 瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身训练……品类应有尽有!新用户首次免费尝鲜哦 ~

- Keep 动感单车直播课上线!尽享家庭燃脂派对

- Keep 会员新权益!饮食记录工具上线,获取专业营养建议

v6.48.0 版本

- 魔鬼帕梅拉来啦!全网zui火好课、专属课程徽章一网打尽!还有帕姐本帕与你答疑互动!

- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼计划」,燃脂 + 塑形带给你超爽爆汗体验!免费的哦!

- 月正满,跑回家,参与 Keep 中秋线上马拉松,迈开双脚,跑向家的方向

v6.21.0版本

1.修复部分机型闪退的问题

2.使用网易云音乐的 Keepers 请注意 —— 从今天起,可以在 Keep 内直接用网易云音乐的歌单陪伴运动了

3.运动 Live 全面升级,为一起运动的 Keepers 打 call,收获满满的鸡血

4.反馈训练中的感受吧! AI 教练将为你优化训练内容

5.智能训练计划监督小组全新上线,和小伙伴一起努力

6.发动态支持保存草稿

软件点评

keep健身app2022下载安装是一款非常热门的运动健身软件,拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持;根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,需要的小伙伴们赶快来下载试试吧!

软件截图

  • keep健身app2022下载安装1
  • keep健身app2022下载安装2
  • keep健身app2022下载安装3
  • keep健身app2022下载安装4
  • keep健身app2022下载安装5

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